発達障害者、精神障害者生活訓練事業所ふらっとカフェの活動報告と設立動機

皆様 こんにちは M4佐藤浩司です。 毎日、学習にはなることに感謝しつつ、先日は、利用者として、来られる方の話をスタッフ経由で、報告受けましたが 中々驚きました。 無理なく徐々に進んで行きつつ、でも楽しく、また来たいと思… 発達障害者、精神障害者生活訓練事業所ふらっとカフェの活動報告と設立動機 の続きを読む

瞑想の効能

今週は4日間東北出張だった。岩手県の早朝、気温3℃の中ジョギング。とても清々しい。見渡す風景はすっかり冬模様だ。 ジョギングの前には20分間の瞑想を行う。ジョギングは休む日もあるが、瞑想はほぼ毎日欠かさず20年以上続けて… 瞑想の効能 の続きを読む