2021年11月21日日別アーカイブ

日本人の伝統食の玄米菜食を取り入れたい〜日本人の正しく自然な食事〜

日本人の伝統食の玄米菜食を取り入れたい〜日本人の正しく自然な食事〜 近年、発達障がいや認知症が増えている。解決策や予防には玄米と思う。８つ紹介するので自分に合うものがあれば実行していただきたい。私は時々、パン食、蕎麦、う… 日本人の伝統食の玄米菜食を取り入れたい〜日本人の正しく自然な食事〜 の続きを読む