野口具秋です。

8人の予定が6人になりました。
九州で最後まで現役で頑張っていた同期生が
急に退社が決まり、上京が中止となりました。
もう一人は留守電で欠席を告げてきました。
口さがない仲間は、「老人性鬱病だ」と、
理由なしにキャンセルすると何を言われるか分かりません。
現役はたった１人だけになってしまいました。

スマートフォンは誰も手にしていません。
老人用の大型画面の携帯がルールです。
口々に１日2万歩だ、3万歩と囃し立てます。
携帯には万歩計がセットされ、毎日記録されるのです。
年金生活者は安価なワーキングが好きです。
歩幅60センチとして3万歩なら18キロ相当です。
修行僧のごとく、日課のようです。

わが親愛なるHさんは膝痛が持病となり、
ラジオ体操でリハビリの最中です。
50回相当のジャンプがいいそうです。
臀筋とおへそに注目が集まっています。
もう一人の親愛なるUさんはペットのネコちゃんの
仰向け背伸び運動にヒントを得て健康増進中です。
さすが目の付け所が元院生。早速採用しました。

老化は案外早く来ます。
白毛や禿は、早やければ30歳前後から目立ち始めます。
老眼は35歳くらいで立派になっています。
誰もその事実を認めません。本当です。
背中が老人しているよと教えます。
指摘されない限り気が付きません。
何万歩歩いても老人の早や歩きです。
へそに力を入れて背筋をピンと張り歩こうといいます。
また恨みを買います。