本日午前11時10分から３０分間、最近、TV、雑誌等に引っ張りだこの、京都府立医科大学の内藤裕二先生が登場する。今回は新型コロナについては説明がないが
長寿、大学ラグビー部も２週間で体調が良くなる等

「睡眠・持久力・肥満まで!腸内細菌がもたらす驚異のパワー」
腸内細菌と私たちの深すぎる関係に迫る。腸内細菌が、睡眠・筋力・太りやすさにまで影響を与えていた！？持久力や長寿との関連が示唆される菌も！キーワードは腸内細菌が生み出す物質。酪酸やプロピオン酸などの代謝物が、血管などを介して全身に影響をもたらすことが明らかになってきた。多様な腸内細菌を育むコツも大紹介。腸内に共生する１０００種類１００兆の細菌と、私たちはどうつきあっていけばいいのか考える！
https://www.nhk.jp/p/zero/ts/XK5VKV7V98/episode/te/VW2VY49YM9/

インフルエンザはほとんどないようだが
新型コロナには昨日もFacebookの友達２人が感染した。一人の方は罹って軽症と聞く耳を持たなかった。
お釈迦様も説得できない輩がいると言うので放っておこう。軽症でも後遺症が怖い。

沖縄県、今年1月1日から9月25日までの沖縄県内新型コロナウイルス感染44万7848件のうち、2回目の感染が1万6679件、3回目が279件、4回目が4件だったことが、１０月13日までに分かった。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a7a8f921cf8ad89d2625f79d9cf4956c41a9e994

沖縄は沖縄クライシスと言うが和食からハンバーグ等のファストフード、美味しい肉を食べる等で、特に男性の平均寿命が急降下している。

政府の対策は免疫力の視点が欠ける。
インフルエンザも新型コロナも対策は同じ。

６９歳の私は新型コロナ前に不覚にも２回インフルエンザに感染した。
１回目は定年退職前、楽しく仕事をしていたが過労気味で睡眠不足、妻にも感染。

２回目は６年前、初代愛犬シシィが天国に旅立ちショックで大きなストレスがあった。妻とは寝室は別、食事は妻が作り別々に食べた。洗濯物は一緒、入浴は妻からにした。妻への感染を防げた。

私はインフルエンザの予防接種は毎年している。重症化を防止していると思う。

新型コロナ、ダイヤモンドプリンセス号、乗員乗客３７１３人の内、感染したのは７１２名で１９．２%で８割は感染しなかった。感染研は８割には関心を持たなかった。
https://www.niid.go.jp/niid/ja/typhi-m/iasr-reference/2523-related-articles/related-articles-485/9755-485r02.html
医師等は感染しなかった。徹底した手洗いとマスク、うがいが功を奏したのだろう。

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感染は夜更けまで呑み明かし睡眠不足と過度な飲み過ぎで免疫力が下がるので感染したケースが多いと思う。睡眠不足や体調が悪い場合はテレワークか休みたい。
免疫力を高めたい。
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今は、銀行やスーパーは半分以上は消毒液を使わない。銀行は１５時以降は消毒液を撤廃する。

７時間の熟睡には深部体温を下げる為に湯船に浸かる。４０%はシャワー派のようで不十分だ。

靴下は脱いで寝たい。

室温は１８〜２２度、湿度は４０〜６０%保ち

緑茶、納豆等の発酵食品の和食が良い。

緑茶が効く論文、奈良県立医科大学
https://www.naramed-u.ac.jp/university/kenkyu-sangakukan/oshirase/r2nendo/documents/ochahp.pdf

緑茶が効く論文、京都府立医科大学
https://www.kpu-m.ac.jp/doc/news/2021/files/27253.pdf

納豆が新型コロナに効く2つの論文
https://www.igakuken.or.jp/r-info/covid-19-info77.html

尾身会長は傍観者に過ぎず分析見込みだけ。対策はしていない。尾身会長始め主要なメンバーは現場で治療にあたっていないようで机上論のみで責任を回避する為かYES NOをはっきり言わない。

愛知医科大学病院三鴨教授は当初から来年２０２３年にしか終息しないと言っていた。
手洗いマスク以外には睡眠と緑茶を上げた。
YES、NOをはっきり言う。
プロ野球の感染対策は成功した。

政府の対策を三鴨教授をトップにしなかった感染村。
感染村、厚労省村は解体したい。

「人を大切にする経営学会」
中部支部
知野　進一郎