2020年6月6日日別アーカイブ

どうしていいかわからない、そんなときに思考を閉ざしたり、うつむきかげんになるのではなく、プラス思考です。 手っとりばやいのが、①深呼吸　②お顔のマッサージ　③笑顔をむりくり作る 少し明るい気持ちになったら、次は改善。 う… プラス思考+改善 の続きを読む